EOS M 50 살까 말까? 유튜브나 블로그를 시작하는 사람들에게는 좋은 촬영기기는 필수이다. 옛말에 목수는 연장탓을 하지 않는다고 한다. ㅋㅋ 하지만 이건 정말 에이급 목수에게만 해당되는 이야기이고 일반적으로는 당연히 좋은 기기를 사면 좋은 결과가 나오는게 뻔하지 않는가? ㅋㅋ 여러가지 촬영기기를 알아봤다. 가격도 문제다.. 마음에 드는 기능을 갖고 있는 경우 가격이 너무 사악하다. ㅠㅠ 아무리 직장인 이지만 돈 백만원이 어디 남의 집 개 이름도 아니고.. 아래는 지금까지 구매 물망에 카메라들이다. 소니a7 m2 소니 A6500 파나소닉 G85 캐논 g7x mark2 그리고 캐논 EOS M50 이다. 공통적으로 손떨방 기능이 탑제되어있다. 그렇다.. 나는 사실 유튜브 컨텐츠를 제작하는 것에도 관심이 있..
줄넘기의 효과 및 칼로리 비교해보기 다이어트는 건강하게 살기위한 인간의 필수조건이라고 할 수 있다. 물론 미용 목적으로 다이어트를 하는 사람들도 많이 있긴 하지만 건강을 위해서 하시는게 좋다고한다. 의사선생님한테도 그런말을 종종 듣는다. 실제로는 그렇데 안하고 있지만 ㅠ 그럼 줄넘기의 칼로리를 알아보자 줄넘기 1000번 --> 약 15분~30분 정도로 소모 칼로리는약 250kcal로 고강도의 운동이다. 그밖의 다른 걷기와 뛰는 어떻게 될까? 한시간 걷기는 사람마다 다르지만 약 180 ~240kcal 한시간 조깅or뛰기는 약 900kcal 이다. 즉 줄넘기는 조깅에 버금가는 운동이라는 것이다. 내가 해본바로는 걷기나 뛰기의 경우 공간의 제약을 많이받는다. 또한 뭔가 준비하고 해야한다고 생각하면 뭔가 시작하..
안녕하세요 조예족 전사입니다. UFC 경기를 보다보면 자주 보는 사람이 있습니다.왠지 카포에라를 잘 할 것 만 같은 심판입니다.바로 허브 딘 심판입니다. 레게머리에 흑인이신 이분심판을 보는 도중에 일어날 수 있는 불미스러운 일들을 재압해야 하므로 왕년에 한가닥 하셨을 것 같은 느낌입니다. 하지만 그 기대와는 달리 5전 2승 3패의 그리 화려하지 않은 MMA 출신 프로대뷔 이력이 있습니다. 예명 : 더 프레데터몸무게 : 100kg키 : 1m 85cm국적 : 미국스타일 : 마샬아츠 사실 선수시절 보다는 심판으로서의 경력이 더 화려하신 분이라고 할 수 있습니다. 이상으로 UFC심판 허브딘 심판에 대해 알아봤습니다. 이 정보가 유익하셨다면 아래 공감하트를 클릭해주세요^^
저 바지락은 된장찌게에 넣고 끓여먹으려고 했으나 깜빡하고 안넣고 끓여 남게되었다. 그래서 오늘은 집에있는 재료들로 파스타를 만들어보기로 했다. 얼마전 TV에서 본 집밥 백선생에서 파스타를 하는것을 본적이 있어서 그 기억을 더듬어가며 요리를 시작했다. 집에 올리브유가 없어 버터로 대신했다. 준비물 : 라면사리 1, 버터, 마늘, 바지락 조리시간 : 20~30분 준비물이 너무 단순하지 않나 싶겠지만 이걸로 된다. 허허..나도 설마 했는데 된다. 먼저 마늘을 잘라야 한다. 난 1인분에 마늘 10개를 사용했다. 요리 꿈나무라 아직 칼질이 많이 서툴다. 열심히 슬라이스하여 잘라준다. 일단 면을 끓인다. 나중을 위해 면수를 넣을까 말까 했지만 바지락만으로 간이 충분히 되서 준비는 해놨지만 넣지는 않았다. ..