Q : 각 에너지 드링크에 들어있는 카페인 함량은 얼마나 될까요? A : 편의점에서 쉽게 구매할 수 있는 에너지드링크의 카페인 함량입니다. 비교하기 쉽도록 커피의 카페인도 같이 비교해 봤습니다. 번 인 텐스 78.05 mg 레드불 62.50 mg 핫식스 61.85 mg 바카스F 30.00 mg 조지아 오리지널 126.79mg 레쓰비 마일드 81.47 mg 칸타타 오리지날 58.31 mg 생각보다 에너지 드링크의 카페인함량이 커피만큼이나 높습니다. 그렇다면 이런 카페인을 복용했을 때 어떤 부작용이 있을 까요? 1. 교감신경의 활성 1) 뇌의 각성을 일으킨다 - 안전부절 하게되고 불면증을 일으킵니다. 2) 심장박동수 증가 - 가슴이 두근거리며 심하면 노약자들은 돌연사 할 수 있습니다. 3) 혈압상승 - 동맥..
궁금증 궁금증, 요즘 자꾸 궁금한것들을 포스트하는 버릇이 생겼습니다. 오늘의 궁금증 윗몸일으키기 하면 뱃살이 빠질까? 입니다. 자꾸 늘어나는 뱃살 때문에 고민이 이만저만이 아닙니다. 이제 관리를 들어가야 하는데 어디부터 손대야 할지...모르겠네요. 그렇다면 질문 들어갑니다. Q : 윗몸일으키기 하면 뱃살이 빠지나요? A : 간단히 말하면 윗몸일으키기만 한다고 뱃살이 빠지지 않습니다. 우리의 뱃살은 지방층과 근육층으로 이루어져 있는데 윗몸일으키기는 근력운동으로 근육을 단련시키는 운동이기 때문입니다. 지방층을 연소시키기 위해서는 유산소 운동이 필요합니다. 따라서 유산소 운동과 근력운동을 병행하여 뱃살을 빼는게 가장 좋은 방법입니다. . Tip! 여기서 유산소 운동은 한두달 해서는 바로 효과를 볼 수 없고 꾸..
가끔 너무 피곤하고 무기력함을 느끼는 경우가 많습니다. 이럴 때 주위를 둘러보면 우루사와 같은 피로회복제를 먹는다고 하는데요. 저도 가끔 먹어봤지만 이게 정말 효능이 있는건지 잘 모르겠단 말입니다. 그래서 오늘의 궁금증 입니다. Q : 우루사 먹으면 피로회복에 효가가 있나요? A : 효과가 있으며 꾸준히 복용할 경우 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 우루사와 같은 피로회복제에는 UDCA(Ursodeoxycholic acid) 라는 성분이 들어있는데 UDCA는 담즙산 분비를 촉진시켜 미세담도에 쌓인 독소, 노폐물을 빠르게 배출해주고 간내 혈류량을 증가시켜 간의 신진대사를 왕성하게 해주어 간 세포를 생성하게 해줍니다. 결론적으로 효과가 있다고 봐야겠습니다!
공양미 삼백석의 현재 가치는?
심청이가 아버지를 봉양하기 위해 목숨받쳤던 대가 공양미 300백석 과연 이 값어치는 현재 어느정도 일까요? 오늘의 궁금증 풀어봅니다.! Q : 공양미 삼백석의 현재 가치는 얼마나 되나요? A : 단위 환산을 하면 쉽게 계산 할 수 있습니다. 300석*(1섬/1석)*(2가마니/1섬)*(80kg/1가마니)=48,000kg정도 입니다. 네이버에서 쌀 20kg을 검색해보니 약 44,900원 정도하네요 다시 단위 환산을 해보면 48,000kg*(44,900원/20kg)=215,200,000 결론적으로 약 2억 1천 5백만원 정도 한느것을 알 수 있네여 ㅎㄷㄷ 합니다. 아마 저 시대에는 쌀이 귀하던 시대라 그 가치는 더욱더 올라갈 거라고 생각이 드네요! 역시 돈이 전부는 아니지만 괜히 효녀심청이가 아니네요!
어플리케이션 소개 구글 킵 "Google Keep"
좋은 어플리케이션이 있어 소개해 드리려고 합니다. 바로 구글킵[Google Keep]입니다. 일단 특징을 나열하자면 1. 굉장히 직관적인 UI를 제공한다 여러메모를 만들면 크기에 따라 포스트잇 크기가 저절로 결정되고 정렬됩니다. 리스트로 정렬하는방법도 있네요 2. 여러가지 입력 방법을 제공한다. 1)간단메모 입력. 간단히 메모를 입력합니다. 2) 체크리스트 입력. 해야할 일을 소분류로 나누어 리스트로 만들수 있습니다 3) 사진과 함께입력 4) 음성으로 입력. 이거 은근히 편리합니다. 인식률 90%이상이에요 3. 깔끔하게 색 구분을 할 수 있다. 여러가지 일을 구분하기에 편리합니다. 가령 빨간색은 급한일 노란색은 중요하지 않은일 파란색은 아이디어 녹색은 회사일 이렇게 구분하기에 좋고 알록달록 굉장히 예쁜 ..
피자 먹을 때 파마산치즈를 뿌려먹는 이유는?
피자를 먹을때면 같이 있는게 바로 이 파마산 치즈이다. 근데 솔직히 저 파마산 치즈 구린냄새가 나고 맛도 그냥 짠맛이다. 저걸 뿌려먹는다고 더 맛있어지는 건 아닌데 그냥 옆에 있으니 뿌려먹긴한다. 오늘의 궁금증! Q : 그렇다면 피자에 왜 파마산 치즈를 뿌려 먹을까요? A : 위에서 말했듯이 약간 짠맛이 난다고 했습니다. 일종의 기호조절 용으로 피자에 뿌려먹으면 풍미를 좋게 한다고 합니다. 이밖에도 스파게티를 먹을 때에도 뿌려먹는 용도로도 쓰일 수 있다고 합니다.